Mit takar a Freemotion Genesis széria?
A Genesis a Freemotion szelektorsúlyos erőgép-családja. Az egész sorozat ugyanarra a logikára épül: a felhasználó egy tüskével állítja be a súlyt, a mozgáspálya vezetett, tehát edzőpartner nélkül is biztonságos, és a gép percek alatt átadható a következő vendégnek. Edzőteremben pont ez a három dolog számít.
Egy izomcsoportra fókuszáló gépek
A klasszikus, egy gyakorlatra tervezett gépek: Genesis Lat, Row, Triceps, Bicepszgép, Hasgép, Squat, Step, Total Quad / Hip, Total Glute / Hamstring, Multi-Plane Calf. Ezek adják egy körterem gerincét, mert egyértelmű, mit hol kell csinálni, és a beállításuk gyors.
Multi-Plane gépek: több síkú mozgás
A Multi-Plane Chest, Shoulder és Lift gépek nem egyetlen rögzített pályán mozognak. Ez azért fontos, mert a valódi mozgás ritkán zajlik egyetlen síkban, és a több síkú terhelés a stabilizáló izmokat is bevonja. Haladóbb vendégkörnél ezek a gépek adják a különbséget.
DS, azaz Dual Station: két gyakorlat egy vázon
A Genesis DS gépek (DS Quad/Hamstring, DS Multi-Pull Press, DS Lift/Step, DS Lat Pulldown/High Row) két gyakorlatot egyesítenek egy vázon. Ahol a négyzetméter drága, ez a legpraktikusabb megoldás: fele annyi helyen ugyanaz a lefedettség.
Kábeles rendszerek
A Dual Cable Cross Lite, a Genesis Dual G624-03 keresztcsiga és a Group / Personal Training Cable Column szabadon állítható kábeles gépek. Ezek a legsokoldalúbbak: personal trainingre és csoportos foglalkozásra egyaránt használhatók, mert szinte bármilyen mozgásminta beállítható rajtuk.
Racks: állványrendszer szabadsúlyhoz
Három szint érhető el: a Squat Rack (1 649 730 Ft) a belépő, a Pro Half Rack (3 046 730 Ft) a középső, a Pro Power Rack (3 808 730 Ft) a teljes, zárt keret. A választást a hely és a vendégkör dönti el: a power rack biztonsági kiemelőivel egyedül edző vendég is nagy súllyal dolgozhat.
Kinek való ez a kategória?
- Edzőtermek. A Genesis széria pontosan erre a terhelésre készült, és a szelektorsúlyos beállítás miatt gyors a gépek átadása.
- Szállodák és wellness-részlegek. Kis alapterületen a DS gépek adják a legnagyobb lefedettséget.
- Céges fitnesztermek. Vezetett mozgáspálya, tehát edző felügyelete nélkül is biztonságosan használható.
- Intézmények, rehabilitációs központok. A finoman állítható súlyok és a stabil váz kis terhelésű, ellenőrzött edzést is lehetővé tesznek.
- Prémium otthoni edzőterem. Ritkább, de van rá igény: aki egyszer akar vásárolni és évtizedekre tervez, itt találja meg a legtartósabb gépeket.
Ársávok és tervezés
| Sáv | Mi tartozik ide | Mikor válaszd |
|---|---|---|
| 1,6 - 2,5 M Ft | Squat Rack, Genesis Cable Column, Triceps, Row, Bicepszgép, Hasgép, Multi-Plane Chest és Shoulder, Fusion CST kombinált gép | Induló terem alapfelszerelése, vagy meglévő park bővítése |
| 2,5 - 3,2 M Ft | Multi-Pull / Rotation, Lat, Total Quad / Hip, Total Glute / Hamstring, Genesis Step, DS gépek | Teljes körterem kialakítása, minden nagy izomcsoportra |
| 3,2 - 4,6 M Ft | Pro Half Rack, Pro Power Rack, DS Lat Pulldown, Dual Cable Cross Lite, Multi-Plane Lift, Genesis Squat, keresztcsiga | Erősportos profil, vagy nagy forgalmú, prémium terem |
Terem tervezésénél nem gépenként érdemes gondolkodni, hanem lefedettségben. Egy alapszintű körterem jellemzően nyolc-tíz géppel lefedi az összes nagy izomcsoportot, ehhez jön egy rack a szabadsúlyhoz és egy kábeles rendszer a személyi edzéshez. Ha kérsz, összeállítunk egy konkrét listát az alapterületre és a vendégkörre szabva.
Telepítés, szerviz, garancia
Ezek a gépek több száz kilósak, és nem futárral érkeznek. A szállítást, a behordást és az összeszerelést egyeztetett időpontban végezzük, és a helyszínen üzemeljük be őket. A telepítés előtt érdemes tisztázni a behordási útvonalat, az ajtónyílásokat és a födém terhelhetőségét, mert egy megrakott súlyoszlopos gép koncentrált terhelést ad a padlóra. A későbbi karbantartást, a kábelcserét és a párnázás felújítását saját szervizcsapatunk végzi, gyári alkatrészekkel. Kereskedelmi használatnál a rendszeres karbantartás nem opció, hanem a garancia feltétele.
Kapcsolódó kategóriák
Kardió oldalra a futópadok, a elliptikus trénerek, az evezőpadok és a spinning kerékpárok között találod az edzőtermi kivitelű gépeket. Otthoni erősítéshez a kondigép kategória való, szabadsúlyhoz pedig a súlyzó és súlytárcsa kínálat.
Gyakori kérdések az edzőtermi gépekről
Mi a különbség az edzőtermi és az otthoni erőgép között?
A váz anyagvastagsága, a csapágyazás és a párnázás minősége, valamint a tervezett terhelés. Egy otthoni gép napi egy-két edzésre készül, egy edzőtermi gép egész napos, váltakozó felhasználói körre. Emiatt az otthoni gépek garanciája jellemzően nem is terjed ki a kereskedelmi használatra, tehát edzőterembe nem érdemes otthoni gépet venni.
Mit jelent a Genesis DS elnevezés?
A DS a Dual Station rövidítése: két gyakorlat egy vázon. Például a DS Quad/Hamstring gépen combfeszítés és combhajlítás is végezhető, a DS Lat Pulldown/High Row gépen pedig húzódzkodás jellegű és evezés jellegű mozgás. Ahol kevés a hely vagy drága a négyzetméter, ez a leghatékonyabb megoldás.
Hány gép kell egy induló edzőterembe?
Egy alapszintű körterem jellemzően nyolc-tíz géppel lefedi az összes nagy izomcsoportot, ehhez jön egy rack a szabadsúlyhoz és egy kábeles rendszer a személyi edzéshez. A pontos szám az alapterülettől és a várható egyidejű vendégszámtól függ, ebben szívesen segítünk konkrét listával.
Melyik rack-et válasszam?
A Squat Rack a belépő szint, guggoláshoz és fekvenyomáshoz elegendő. A Pro Half Rack stabilabb és több rögzítési pontot ad. A Pro Power Rack a teljes, zárt keret biztonsági kiemelőkkel, ezért ez az egyetlen, amelyen edzőpartner nélkül is biztonságos nagy súllyal dolgozni. Nagy forgalmú teremben ez utóbbi a javasolt.
Ti szállítjátok és szerelitek össze?
Igen. Ezek a gépek több száz kilósak, ezért a szállítást, a behordást és az összeszerelést egyeztetett időpontban, helyszíni beüzemeléssel végezzük. Telepítés előtt érdemes átnézni a behordási útvonalat, az ajtónyílásokat és a födém terhelhetőségét.
Van szerviz és alkatrész-ellátás?
Igen, a karbantartást, a kábelcserét és a párnázás felújítását saját szervizcsapatunk végzi, gyári alkatrészekkel. Kereskedelmi használatnál a rendszeres, dokumentált karbantartás a garancia feltétele is, ezért erre érdemes már a vásárláskor tervezni.